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近視矯正手術(shù)并非一勞永逸的“近視解藥”，術(shù)后如果長期近距離用眼，仍可能出現(xiàn)度數(shù)波動(dòng)。規(guī)律作息、科學(xué)用眼，才是術(shù)后視力保護(hù)的關(guān)鍵。

近視和“老花”的成因不同，二者并不會(huì)“互相抵消”。近視人群進(jìn)入中老年階段后，可能同時(shí)面臨近視和“老花”問題。

近年來，“摘鏡熱”等話題頻登熱搜榜，不少人因志愿填報(bào)、就業(yè)體檢、顏值提升等需求，將目光投向近視矯正手段。近視矯正手術(shù)可以從根本上解決問題嗎？市面上的護(hù)眼產(chǎn)品能改善視力嗎？近視的人不會(huì)“老花”嗎？面對(duì)各種問題，記者采訪了專家。

復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院主任醫(yī)師周行濤指出，近視矯正手術(shù)是目前較為成熟的視力矯正方式，主要分為激光類（如全飛秒、半飛秒）與人工晶體植入術(shù)兩類，原理是通過重塑角膜形態(tài)或植入人工晶體改善屈光狀態(tài)，從而達(dá)到矯正視力的效果。但手術(shù)并非一勞永逸的“近視解藥”，術(shù)后如果長期近距離用眼，仍可能出現(xiàn)度數(shù)波動(dòng)。規(guī)律作息、科學(xué)用眼，才是術(shù)后視力保護(hù)的關(guān)鍵。

針對(duì)現(xiàn)代人因長時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的眼疲勞、眼干澀等問題，周行濤分享了簡單易行的“20—20”原則：每近距離用眼20分鐘，就遠(yuǎn)眺20秒，通過短暫放松緩解眼部疲勞。

市面上各類“近視防控貼”“護(hù)眼儀”等產(chǎn)品是否真能防控近視、改善視力？周行濤認(rèn)為，目前這類產(chǎn)品尚無明確的醫(yī)學(xué)證據(jù)支撐效果，不建議盲目使用。他指出，近視防控應(yīng)優(yōu)先選擇經(jīng)過驗(yàn)證的方法，主要包括3項(xiàng)：一是堅(jiān)持每天至少2小時(shí)的戶外活動(dòng)，哪怕只是散步也能起到良好效果；二是借助光學(xué)手段，在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴OK鏡或功能性框架眼鏡；三是遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品等藥物。

針對(duì)“近視的人不會(huì)老花”這一常見誤區(qū)，周行濤解釋，近視和“老花”的成因不同，二者并不會(huì)“互相抵消”。近視是由于眼軸變長導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊、看近相對(duì)清楚，而“老花”則是隨著年齡增長眼睛調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)致看近困難。因此，近視人群進(jìn)入中老年階段后，可能同時(shí)面臨近視和“老花”問題。

中老年人佩戴老花鏡后長期不更換，這種做法是否可行？周行濤提醒，“老花”度數(shù)可能隨著年齡增長逐漸加深，當(dāng)出現(xiàn)看近模糊、看書需要拿遠(yuǎn)才能看清的情況時(shí)，就應(yīng)及時(shí)更換老花鏡。長期佩戴度數(shù)不合適的老花鏡，會(huì)讓眼睛持續(xù)處于疲勞狀態(tài)，甚至可能加速視力下降。

他還特別強(qiáng)調(diào)，中老年人如果出現(xiàn)視物模糊、重影、眼脹頭痛、夜間看燈光有光圈等癥狀，可能是白內(nèi)障、青光眼等眼病的信號(hào)，應(yīng)盡快到正規(guī)診療機(jī)構(gòu)就診。通過裂隙燈顯微鏡、眼底鏡等檢查，醫(yī)生能及時(shí)發(fā)現(xiàn)年齡相關(guān)性的眼部病變。尤其是患有高血壓、糖尿病或有眼部疾病家族史的人群，建議每半年至一年進(jìn)行一次眼部檢查。

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